« Que ton alimentation soit ta première médecine ». Cela vous dit quelque chose ?

Qu’Hippocrate ait ou non vraiment prononcé ces paroles, peu importe, il était déjà, c’est sûr,

très branché sur l’alimentation comme méthode de soin.

Excellente idée, de mon humble avis, car de mon expérience de trois décennies de pratique de

Médecine Chinoise, j’ai pu observer que nos choix alimentaires avaient un impact important

sur notre état d’être.

J’ai donc à cœur de vous parler d’une alimentation à haute vitalité, vers laquelle on peut

tendre sans tout changer de nos habitudes. Je vous propose quelques connaissances et

techniques simples pour booster la qualité et la vitalité de vos repas, en corrélation avec la

médecine et la diététique Chinoises, si pleines de bon sens. Je mettrai aussi en valeur 1 ou 2

aliments qui valent d’être mieux connus, leur relation directe avec certains organes et les

richesses qu’ils proposent à notre organisme.

Venez partager ce moment en toute simplicité si le cœur vous en dit !