Quest-ce que le Qi Gong ?

Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois : Qi, se traduit par souffle, énergie.

Gong, désigne tant le travail, le moyen utilisé, que la maîtrise, le but recherché.

Qi Gong signifie donc le travail de l;énergie, aussi bien que la maîtrise de l énergie.

Il désigne un ensemble de pratiques énergétiques variées issues de la culture traditionnelle chinoise,

visant à l;épanouissement individuel et au bien-être, à l;entretien de la santé, à l harmonie entre le